Det har hänt väldigt mycket under den senaste tiden och samtidigt har jag som vanligt haft hysteriskt mycket att göra. Förutom mitt vanliga jobb håller jag kurser inom tårtdekoration och det tar lång tid att hålla även den businessen igång med allt vad det innebär. Jag skriver och är aktiv här på bloggen och i…
Inför mitt första möte med PT-Micke blev jag ombedd att skriva ner allt jag äter och dricker så att han kan se hur min vardag ser ut och kan komma med förslag på förbättringar. Jag har tidigare lagt upp hur jag åt de första nio dagarna men jag fyller nu på med fler dagar så…
Inför mitt första möte med PT-Micke har jag blivit ombedd att skriva ner allt jag äter och dricker så att han kan se hur min vardag ser ut och kan komma med förslag på förbättringar. Nedan följer mitt matschema dom senaste nio dagarna. Det har som vanligt varit en fullsmockad tid med massor av jobb…
Nu har jag ett nytt jättespännande projekt att presentera för er. Med start nu i veckan kommer jag och Michael Angress från Mykey Fitness sjösätta ett rykande färskt samarbete där vi tillsammans ska ta fram ett tränings-och kostprogram anpassat för kvinnor med lipödem. Micke har en syn på kost och träning som jag gillar och därför kontaktade…
Wow, jag är fullständigt överväldigad av den kärlek jag fått ta emot idag. För någon vecka sen bestämde jag mig för att under en veckas tid lägga upp precis allt jag äter och dricker, förutom vatten och te, på mitt instagramkonto. Jag har nämligen totaltröttnat på att andra människor tror sig veta vad och hur…
